Cardio Loft

(Translated by Google) I signed up and did my first session this morning and what a place! The people and the place to see and participate! (Original) Je me suis inscrite et j'ai fait ma premire sance ce matin et quel endroit! Les gens et l'endroit voir et participer!
Feb 1st, 2023

(Translated by Google) Lovely place. Super warm. I love spinning classes. No judgment between participants, you go at your own pace. It's very respectful. It's amazing the good it does on morality. I recommend this place :) (Original) Charmant endroit. Super chaleureux. Jadore les cours de spinning. Aucun jugement entre les participants, tu y vas ton rythme. Cest trs respectueux. Cest fou le bien que a fait sur le morale. Je recommande cet endroit :)
Dec 25th, 2022

(Translated by Google) The place is wonderful! Everything is perfect...the coffee corner, the armchairs near the fireplace, the superb changing rooms with showers (clean, beautiful and complete), the bright loft with an exceptionally high quality heating system for hot yoga and a beautifully landscaped grounds, surrounded by nature with access to the river! (Original) L'endroit est merveilleux! Tout est parfait...le coin caf, les fauteuils prs du foyer, les superbes vestiaires avec douches (propres beaux et complets), le loft lumineux avec un systme chauffage d'une qualit exceptionnelle pour le yoga chaud et un terrain magnifiquement amnag, entour de nature avec accs la rivire!
Oct 21st, 2022

A wonderful, unique studio for spinning, hot yoga and so much more! Top notch fitness instructors in a beautiful environment. You have to try this place!!
Oct 20th, 2022

(Translated by Google) I did the Cardio Loft experience this week and it was really good! I liked it and feel the need to make a testimony of it What is a Hot Yoga class at Cardio Loft? - You arrive in this place with neat decor and a warm atmosphere (oil diffuser, fireplace, and worse!). - You are going to change in the super nice changing room at your disposal again a neat decor and a warm atmosphere. - You go up to the yoga room which is super beautiful with its wooden beams and its unique character, heated room with a real radiant heating system (rare in the region! Not the same feeling at all as the heaters in the mat) . - The room is lit with a home automation system and perfectly subdued, candles and more! And there is equipment provided (blocks, knee pads, carpet and equipment cleaners, etc.). You take what you need. - Nathalie Saintonge gives you her course with her renowned playlists in the region (like people subscribe to her Spotify profile so her playlists are good, unique and make you travel inside). His course is a perfect balance between relaxation and vigorous training, humor and rigor, creativity, innovation and tradition. She is really a good teacher! With hundreds of hours of training and teaching (more than a dozen lessons per week), you are entitled to some really good lessons. - After the class and after having sweated a good shot (there is also not hot yoga if you prefer, see the schedule for the week), you clean your equipment and you go back down to the locker room (I told you How beautiful is the locker room?). When you get there, you have access to showers with vestibules, immaculate white towels provided, shampoo, conditioner, body soap, moisturizer, ear swabs and moreall of that provides! You understand? When you pay for a yoga class you get a lot more than just a yoga classyou get the Cardio Loft experience Its like a kind of VIP Club with a mission to Move, Share, Grow. All that, in Val-David! Not in Montrealhere in the Laurentians! - You go back to the ground floor and if you wish, you can get a drink on site (smoothie, Kombucha, coffee), because there is also a coffee/kitchen area on site! - Finally, you leave the studio having lived a great moment for you, the effects of which will follow you for a while... and with the desire to come back soon. Know that there are also Spinning lessons given by a passionate, the owner of the studio herself, Marie-Jose. There is also a Sauna (adjacent to the locker rooms) and access to the Rivire du Nord (thermal experience) and other really cool stuff at this place! Go to their website or Facebook page. Then try the Cardio Loft experience for yourself. (Original) Jai fait lexprience Cardio Loft cette semaine et a t vraiment bien! Jai bien aim et ressens le besoin den faire un tmoignage Un cours de Yoga chaud au Cardio Loft cest quoi? - Tu arrives dans cet endroit au dcor soign et lambiance chaleureuse (diffuseur dhuiles, le feu de foyer pis toute!). - Tu vas te changer dans le super beau vestiaire ta dispositionencore un dcor soign et une ambiance chaleureuse. - Tu montes la salle de yoga qui est super belle avec ses poutres en bois et son cachet unique, salle chauffe avec un vrai systme de chauffage radiant (rare dans la rgion! Pas le mme feeling du tout que les calorifres dans le tapis). - La salle est claire avec un systme domotique et parfaitement tamise, chandelles en plus! Et il y a de lquipement de fourni (blocs, pads pour les genoux, produits nettoyant pour tapis et quipement, etc.). Tu prends ce dont tu as besoin. - Nathalie Saintonge te donne son cours avec ses playlists renommes dans la rgion (genre les gens sinscrivent son profil Spotify tellement ses playlists sont bonnes, uniques et te font voyager lintrieur). Son cours est un parfait quilibre entre la relaxation et lentranement vigoureux, lhumour et la rigueur, la crativit, linnovation et la tradition. Elle est vraiment une bonne prof! Avec des centaines dheures de formation et denseignement (plus dune douzaine de cours par semaine), tu as droits de vrais bons cours. - Aprs le cours et aprs avoir su un bon coup (il y a du yoga pas chaud aussi si tu prfres, va voir lhoraire de la semaine), tu nettoies ton quipement et tu redescends au vestiaire (je lai tu dis quil est beau le vestiaire?). Rendu l, tu as accs aux douches avec vestibules, serviettes dun blanc immacul fournies, shampoing, revitalisant, savon pour le corps, crme hydratante, cure-oreille et plus encoretout a fournit! Tu comprends? Quand tu paies pour un cours de yoga tu obtiens beaucoup plus que juste un cours de yogatu obtiens lexprience Cardio Loft Cest comme un genre de Club VIP ayant pour mission de Bouger, Partager, Grandir . Tout a, Val-David! Pas Montralici dans les Laurentides! - Tu remontes au rdc et si tu le souhaites, tu peux te procurer un breuvage sur place (smoothie, Kombucha, caf), car il y a aussi un espace caf/cuisine sur place! - Finalement, tu sors du studio ayant vcu un super moment pour toi dont les effets te suivront encore quelques tempset avec lenvie dy revenir prochainement. Sachez quil y a aussi des cours de Spinning donns par une passionne, la propritaire du studio elle-mme, Marie-Jose. Il y a aussi un Sauna (adjacent aux vestiaires) et laccs la Rivire du Nord (exprience thermale) et autres trucs vraiment cool cet endroit! Aller voir leur site ou page Facebook. Puis essayez votre tour lexprience Cardio Loft .
Jan 7th, 2023